Как правильно питаться: дебаты и презентация книги «Компас питания»
В теме правильного питания очень просто запутаться. Непонятно, так уж ли вредно иногда съесть кусочек торта с жирным кремом, нужно ли отказаться от кофе насовсем и как относиться к периодическим голоданиям.
Все эти вопросы поднимает в своей книге «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» журналист Бас Каст. Он проанализировал основные труды о еде, вышедшие за последнее десятилетие, и рассказал, как встать на путь здорового питания.
А мы решили обсудить эту тему подробнее и устроить открытые дебаты по книге! Приглашенный спикер и модератор встречи — врач-гастроэнтеролог Ольга Смирнова. Она подведет научный итог спорам между оппонентами.
Приглашаем всех послушать и задать интересующие вопросы!
Встреча пройдет 28 ноября в 19:30 в «Республике» на Воздвиженке.
Регистрация