Ирина Белоусова расскажет про свою книгу «Магия психотерапии» и поможет найти ответы на важные вопросы. Как справиться со стрессом, тревожностью, недовольством собой? Как оставаться спокойным и правильно оценивать свои возможности, силы и желания? Где искать мотивацию?
В субботу встречаемся на Воздвиженке, чтобы побеседовать с Ириной Белоусовой, автором книги «Магия психотерапии».
В ней практикующий психотерапевт, психиатр-нарколог, психолог и публицист Ирина Белоусова легко и доступно рассказывает, где искать вдохновение, как опознать уловки мозга и понимать чувства, как принимать сложные ситуации и управлять своей жизнью.
На встрече Ирина расскажет, как оставаться спокойным, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Вместе обсудим главные проблемы: стресс, тревожность, недовольство собой. Научимся подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию, а, главное, понимать, почему мы совершаем те или иные поступки.
⠀
Ждем всех в гости — будем учиться делать свою жизнь лучше!